Эпоха выгорающих супергероев: Как саморазвитие превратилось в культ, а погоня за счастьем завела нас в тупик

Книга Алексея Соловьёва вживается в суть современного мифа о "супергерое", который способен через бесконечные практики и тренинги достичь идеального баланса жизни, обретения счастья и внутренней гармонии. Автор исследует, как индустрия саморазвития превратилась в культ, где каждый новый метод обещает избавление от тревог и усталости, но в итоге играет на страхе перед собственной несостоятельностью, толкает к перманентному стремлению к недостижимому совершенству и порождает тот самый выгораний синдром, от которого многие пытаются убежать.

Соловьёв приводит реальные истории и данные исследований, показывая, что за фасадом мотивационных цитат и вдохновляющих марафонов часто скрывается бизнес-модель, извлекающая прибыль из вечного недовольства людей собой. Повествование написано живым языком, с иронией и вниманием к деталям, что делает книгу не только аналитическим разбором феномена, но и дружеской беседой с читателем, призывая пересмотреть свои ожидания и обратить внимание не на внешние техники, а на настоящие внутренние ресурсы.

На этой странице вы можете скачать полную версию книги в формате .epub и .fb2 совершенно бесплатно. Данные форматы поддерживаются всеми электронными книгами.