Вспоминая душу. Руководство по исцелению от алкогольной зависимости и обретению нового «Я»

Книга «Вспоминая душу. Руководство по исцелению от алкогольной зависимости и обретению нового „Я“» Александра Бессмертного предлагает глубоко личный и в то же время универсальный путь восстановления. Автор делится своим опытом преодоления зависимости, щедро вплетая в повествование психологические техники и духовные практики. Читатель не просто узнаёт очередную методику, а соприкасается с чужой болью, обретающей форму живых историй. Здесь нет навязчивых моральных уроков - только честный разговор о страхах, отказах и маленьких победах, которые становятся кирпичиками в создании нового образа жизни.

Стиль изложения отличается простотой и искренностью: иногда предложение словно обрывается на полуслове, передавая тревогу и неуверенность; а порой развернутое и размеренное, подобно ступеням к осознанности. Автор умело балансирует между научными фактами о влиянии алкоголя на организм и медитативными упражнениями для привлечения внутренней силы. В результате читатель получает не столько сухой «план исцеления», сколько живой путеводитель по собственной душе, открывающий путь к свободе от старых привычек и формирующий представление о своем обновлённом «Я».

На этой странице вы можете скачать полную версию книги в формате .epub и .fb2 совершенно бесплатно. Данные форматы поддерживаются всеми электронными книгами.